專家支招將霧霾危害降到最低_中國發展門戶網－國家發展JIUYI俱意室內設計門戶

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本報北京10月10日電（記者田雅婷）連日來，我國多個城市被霧霾籠罩。豪宅設計如何將霧霾綠設計師身心診所設計的危害降到最低是大家關心的事THE R3 寓所。日前，北京友誼醫院營養師老屋翻新顧客變設計中一提出四民生社區室內設計條“自救”遊艇設計方法：

方法一是不出門或戴醫美診所設計口罩。公眾可以在手機上裝個應用軟件，隨時查看PM2.5的情況。超過20樂齡住宅設計0最好避免出門，一定要出門的人，應戴上N95口罩。目前并無權威機無毒建材構健康住宅發布“佩戴N95口罩不能超養生住宅過半小時”禪風室內設計之說，也沒有證據證明其會對呼吸系統造成永久性損傷。當然，口罩會增加呼吸的阻力，心肺功能羸天母室內設計弱的老人、兒親子空間設計童最好遵醫囑。

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方法二是通風和使用空氣凈化機。到家后要記得先開窗通風，關窗后再打新古典設計開空氣凈化設計家豪宅機。如果loft風室內設計霧霾嚴重，可以長時間開機。顧中私人招待所設計一說：“我個人的做法是下班大直室內設計到家后，立刻開窗通風，然后將空氣凈化機調到空間心理學最大綠裝修設計擋半小時后中醫診所設計再關小。”

方法三即均衡飲食。顧中一認為，當下流傳的很多防霧霾食療偏方并不退休宅設計可靠，均衡飲食侘寂風是關商業空間室內設計鍵。結合霧霾致病機理及個人經驗，應該注意攝入富含蛋白質、維生素A、維生素C的瘦肉、蔬會所設計菜水果等。

方日式住宅設計法四是室內鍛煉。霧霾天氣不宜戶外活動，但整天“宅”在家里，顯然對身心不利，因此還要堅持室內鍛煉。

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